Livsnyderforløb

Forløb:

• uge 1 og 2 Mad, KETO og vægttab …
• uge 3 og 4 Bevægelse og træning
• uge 5 og 6 Søvn og mentalt overskud
• uge 7 og 8 Sund livsnyder resten af livet

Vejning og måling:
Ved alle ni samlinger er der fuld krops-analyse med
vægt, kropsmål, fedtprocent, BMI, BMR, Body-age mm.:

Vi mødes i 8 uger, (hver anden gang kun til måling)

Forberedelse:
Hvis det er muligt, så find en makker/partner ven/veninde at tilmelde dig sammen med. Det øger sandsynligheden for et effektivt forløb og et vedvarende vægttab.

Pris:
1.500,- kr. pr. person som makkerpar eller gruppe (min. 2 personer)
1. 995,- kr. pr. solo-deltager